"Comment j'ai arrêté de me presser le citron", le livre qui pique un peu mais qui finalement te fait du bien !
Après 5 ans de cheminement vers une vie plus slow à travers son parcours entrepreneurial, Carolina, fondatrice de l’association The Lemon Spoon, publie son premier livre grâce à la maison d’édition L’attitude des Héros, dans leur nouvelle collection « Enjeux de société ».
Alors que le monde est sur le fil entre résilience et croissance, Carolina propose un écrit non pas zéro déchet mais zéro culpabilité. Au coeur d’une société instable, elle témoigne d’une philosophie de vie plus sereine avec elle-même et la nature. Cet ouvrage est le résultat d’années d’expérience, de rencontres influentes, de doutes, de réflexion et de changement, vécus à travers son association The Lemon Spoon. Accompagnée de son équipe et suite à la rencontre de nombreuses personnalités engagées Carolina apprend à leurs côtés, et s’inspire de leurs parcours pour développer son univers. Cinq ans après la création de The Lemon Spoon, elle présente son premier livre qui retrace son parcours et ses déclics.
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Un zeste de fraîcheur, d’optimisme et de coups de pied aux fesses plus que bienvenus : nécessaires
PRÉSENTATION
« À 20 ans, j’étais la surconsommation incarnée. Je rêvais sac Louis Vuitton, Audi A3 Sportback, voyage aux Caraïbes. Pourtant, j’étais incapable de l’essentiel : être profondément heureuse... »
D’emblée, Carolina Vermeersch donne le ton. C’est que ce n’est pas si facile d’adopter un mode de vie SLOW, c'est-à-dire à la fois Sustainable (Durable), Local, Organic (Biologique) et Whole (L’Ensemble, le tout).
5 années de changement, c’est le temps qu’il aura fallu à l’auteure pour se frayer son chemin entre injonctions au bien-être, apparence liée aux diktats de la mode et ralentissement dans une vie effrénée. 5 années de parcours entrepreneurial, aussi, au cours desquelles Carolina a mis en place des changements philosophiques, stratégiques et pratiques.
Alimentation, mode, voyage, maison, spiritualité… et aussi art, amour, amitié, liberté, travail, temps, argent : lors que le monde est sur le fil entre résilience et croissance, Carolina Vermeersch aborde presque tous les sujets dans un écrit non pas zéro déchet mais zéro culpabilité. Au cœur d’une société instable, elle témoigne d’une philosophie de vie plus sereine avec elle-même, les autres et la nature. Cet ouvrage est le résultat d’années d’expérience, de rencontres influentes, de doutes, de réflexion et de changement, vécus à travers son association The Lemon Spoon.
Dans Comment j’ai arrêté de me presser le citron, l’auteure revient sur son expérience et la mise en place de ces changements personnels et professionnels. A mi-chemin entre le récit et le guide pratique, ce livre a pour vocation de modifier votre vision vers un mode de vie plus en accord avec l’écologie, plus libre, plus slow, mais sans imposition. Comme l’écrit la jeune influenceuse « Les objets sont toujours remplaçables, la liberté d’esprit, elle, ne l’est pas. » (page 86)
PREFACES : Bruno Colmant, Victoria Moriconi, Géraldine de Radigues
POSTFACE : Jean-Marie Ghislain
PS : Si vous désirez communiquer à propos du livre sur Instagram (Plein de partages welcome of course), merci de mentionner le compte de l’auteure @carolinavermeersch !
Un livre sans prétention qui parle de sa prise de conscience et des changements, tant pratiques qu’immatériels, qu’elle a implantés dans les différents aspects de sa vie. L’alimentation, la mode, le voyage, la maison, la spiritualité.... mais aussi l’art, l’amour, l’amitié, la liberté, le travail, le temps, l’argent, font partie des thèmes abordés. Elle y cite de nombreuses références qui l’ont aidées à évoluer.
Pourquoi ce livre parmi tant d’autres ? Car on retrouve tout au long de la lecture cette fameuse métaphore du citron qui invite à ne plus presser sa vie, mais à l’agrémenter d’un zeste de pep’s. Une petite dose d’humour et une suggestion musicale accompagnent chaque chapitre pour se laisser porter par le flow des émotions transmises. Un livre qui explore le changement de manière holistique pour quiconque souhaite aspirer à une reconnection personnelle profonde.
Une préface signée Bruno Colmant pour que les hommes influents de ce monde se laissent inspirer par un récit féminin… :
"Lorsque j’ai parcouru le manuscrit de cet essai étonnant et détonant, j’ai ressenti un coup de vieux, mais aussi l’émerveillement de la pensée différente, avec des confrontations aux choses essentielles. Ce n’est pas d’un zeste de citron qu’il s’agit, mais d’un élixir de jouvence, de vérités et d’enthousiasme profond.
À l’heure où toutes les pensées sont bornées et normées par le bien- pensant des réseaux sociaux, il est essentiel — je devrais parler d’évidence — que cet ouvrage soit distillé.
D’ailleurs, il doit être lu goutte par goutte, sans voyeurisme, mais avec délicatesse et respect.
Et puis, il y a un conseil que j’énonce : messieurs les hommes, lisez ce livre. Il va nous apprendre beaucoup de choses. Vraiment."
D’après les nombreux témoignages, ce livre est inter-générationnel puisqu’il ne manque pas de plaire autant aux jeunes qu’aux grands-parents !
